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Froböse, Ingo: Vital ab 50
Vital ab 50 , Essen und Trimmen - beides muss stimmen
Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse und der Ernährungswissenschaftler Prof. Michael Hamm zeigen, wie es geht: "Essen und Trimmen - beides muss stimmen" lautet die ganz einfache "Zauberformel", um jung und vital zu bleiben. Mit Hilfe dieses Ratgebers kann man selbst zum Experten werden und sich einen individuellen Essens- und Bewegungsfahrplan erstellen. Fitness ist keine Frage des Alters - Lesen Sie sich aktiv! Aus dem Inhalt:
Die Vitalitätsformel Mit der Urmensch-Software ins Computerzeitalter Die Vitalitätsorgane in Bewegung Vitalitätsstoffe - ohne die geht¿s nicht Mein Weg zur Fitness - mit Selbsttest und Bewegungsfahrplan Die Well-Aging-Sportarten Mein persönlicher Ernährungs-Check und Essfahrplan Serviceteil: Einkaufstipps und Zubehör , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Auflage: 3., durchgesehene Auflage, Erscheinungsjahr: 20170911, Produktform: Kartoniert, Autoren: Froböse, Ingo~Hamm, Michael, Auflage: 18003, Auflage/Ausgabe: 3., durchgesehene Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 174, Abbildungen: 233 farbige Abbildungen, 16 farbige Tabellen, Keyword: 13833196; Alter und Fitness; Altern; Bewegung und Sport; Diätetik; Energielieferanten; Ernährung; Ernährungs-Check; Ernährungswissenschaft; Essens- und Bewegungsfahrplan; Fitness; Gesundheit; Medizin; Medizinische Ratgeber; PZN; Ratgeber; Trainingsmosaik; Vitalitätsfahrplan; Vitalitätsregeln; Vitalstoffe; Well-Aging-Sportarten; fit bleiben; fit bleiben im Alter; genetische Programmierung; steinalt; vital bleiben, Fachschema: Alter / Fitness, Sport, Spiel, Freizeit~Sport / Altensport, Seniorensport~Bewegung (körperlich)~Motorik / Bewegung~Ernährung~Sport - Sportler, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Sport und Freizeit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Umgang mit dem Altern, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hirzel S. Verlag, Verlag: Hirzel S. Verlag, Verlag: S. Hirzel Verlag GmbH, Länge: 216, Breite: 169, Höhe: 15, Gewicht: 402, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783777622552 9783777615561, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1695131
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Kopp Vital® Veggie-Support-Bundle
Pflanzlich versorgt, gezielt ergänzt Eine vegetarische oder vegane Ernährung kann vielseitig und ausgewogen gestaltet werden. Gleichzeitig verdienen einige Nährstoffe besondere Aufmerksamkeit, da sie über pflanzliche Lebensmittel nur eingeschränkt oder in anderer Form zur Verfügung stehen. Das Kopp Vital ® Veggie-Support-Bundle vereint deshalb drei gezielt ausgewählte Produkte mit Omega-3-Fettsäuren aus Algen, Eisen und Vitamin B12. Drei ausgewählte Bausteine für die pflanzliche Ernährung Kopp Vital ® Omega-3 Algenöl liefert die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA direkt aus der Mikroalge Schizochytrium sp. und kommt damit vollständig ohne Fischöl aus. Zwei Kapseln enthalten 420 Milligramm DHA und 140 Milligramm EPA. EPA und DHA tragen bei einer täglichen Aufnahme von 250 Milligramm zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA trägt bei einer täglichen Aufnahme von 250 Milligramm außerdem zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft bei. Kopp Vital ® Eisen Dual Plus ergänzt das Bundle mit 20 Milligramm Eisen aus Eisenbisglycinat. Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und von Hämoglobin sowie zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Natürliches Vitamin C aus der Acerolakirsche ergänzt die Rezeptur und erhöht die Eisenaufnahme. Gerade bei einer überwiegend pflanzlichen Ernährung ist diese Kombination besonders interessant, da Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln für den Körper weniger gut verfügbar sein kann. Kopp Vital ® Vitamin B12 Tropfen vereinen drei bioaktive Formen von Vitamin B12: Methylcobalamin, Hydroxycobalamin und Adenosylcobalamin. Ergänzt werden sie durch Vitamin B6, Folsäure und Biotin. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zudem trägt es zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Die flüssige Darreichungsform ermöglicht eine unkomplizierte Dosierung mit nur zwei Tropfen täglich. Kopp Vital ® Omega-3 Algenöl, Kopp Vital ® Eisen Dual Plus und Kopp Vital ® Vitamin B12 Tropfen in einem Set DHA und EPA aus der Mikroalge Schizochytrium sp. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei 20 Milligramm Eisen aus Eisenbisglycinat pro Tagesportion Vitamin C aus Acerola erhöht die Eisenaufnahme Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zu einem normalen Sauerstofftransport bei Drei bioaktive Vitamin-B12-Formen, ergänzt durch Vitamin B6, Folsäure und Biotin Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Gezielte Ergänzung für eine vegetarische oder vegane Ernährung Kopp Vital ® – weil Gesundheit eine Entscheidung ist. Produktart: Nahrungsergänzungsmittel Hergestellt in Deutschland Lieferumfang: 1 Kopp Vital ® Omega-3 Algenöl, 1 Kopp Vital ® Eisen Dual Plus, 1 Kopp Vital ® Vitamin B12 Tropfen
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